Finde den Kern-Glaubenssatz (2)

Diese Übung soll Dir helfen, hinter einer vorgeschobenen Behauptung den Kern-Glaubenssatz der dahinter verborgenen Emotion herauszukristalisieren. So kommt Deine versteckte Emotion an die Oberfläche und kann verarbeitet werden.

1. Schreibe die Behauptung auf! (z.B. mein Ex sollte bei mir sein)

2. Finde den Kern-Glaubenssatz! (z.B. ich kann nicht mehr ohne meinen Mann leben)

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